Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 39g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 10g | 23kcal | 1.9g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 12g | 3.3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 20g | 22kcal | 0.4g | 0.8g | 2g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 3.9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 175kcal | 8.4g | 14.4g | 9.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 88kcal | 4.2g | 7.2g | 4.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 44kcal | 2.1g | 3.6g | 2.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.6g | 5.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu