DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese26g10kcal0.3g2g0g0.2g
Dolmio lasagne-valkokastike24g24kcal0.1g1.8g1.8g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 23g32kcal4.4g0g1.6g0g
Lasagnelevy, euroshopper7.9g28kcal0.9g5.6g0.1g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss2.6g8.1kcal0.6g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana169g203kcal12.6g18.8g8.2g0.4g
Valittu annoskoko84g101kcal6.3g9.4g4.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna42g51kcal3.2g4.7g2.1g0.1g
Arvot/100g100g120kcal7.5g11.2g4.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091