Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 51kcal | 1.5g | 10.4g | 0.2g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 6.3g | 46kcal | 0.1g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 41g | 18kcal | 0.1g | 3.8g | 0g | 0.7g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.7g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 12g | 5.5kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 1.1g | 2.9kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 169g | 303kcal | 5g | 42.2g | 11.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 152kcal | 2.5g | 21.1g | 5.9g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 76kcal | 1.3g | 10.6g | 3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu