Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 51g | 101kcal | 11.9g | 0g | 6g | 0g | |
| Herkkusieni | 19g | 3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 170g | 217kcal | 25g | 1.6g | 12.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 108kcal | 12.5g | 0.8g | 6.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 54kcal | 6.3g | 0.4g | 3.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu