Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 79g | 55kcal | 9.5g | 3.2g | 0.4g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 4.8g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 170g | 122kcal | 19g | 8.8g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 61kcal | 9.5g | 4.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 30kcal | 4.8g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.2g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu