Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 206g | 706kcal | 21g | 144.1g | 2.5g | 7.2g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 139g | 557kcal | 0g | 139.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.9g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.3g | 25kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 79g | 150kcal | 3.6g | 12.7g | 9.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 87g | 124kcal | 10.9g | 0.3g | 8.9g | 0g | |
| Flora culinesse | 79g | 586kcal | 0g | 0g | 64.9g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 95g | 19kcal | 0.3g | 4.5g | 0g | 0.2g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 140g | 70kcal | 1.4g | 16.8g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 4505kcal | 75.2g | 654g | 174.4g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 2253kcal | 37.6g | 327g | 87.2g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 1126kcal | 18.8g | 163.5g | 43.6g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.5g | 38.9g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu