Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 340g | 2041kcal | 81.6g | 22.4g | 183.6g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 143g | 579kcal | 0g | 142.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 187g | 267kcal | 23.4g | 0.6g | 19.2g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 170g | 1071kcal | 0g | 0g | 119g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 7916kcal | 210g | 331g | 643.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 3958kcal | 105g | 165.5g | 321.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 1979kcal | 52.5g | 82.8g | 160.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu