Makaronivelli
Mausta suolalla ja sokerilla.
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, pasta | 225g | 737kcal | 22.9g | 149.4g | 2.5g | 7.5g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 15g | 54kcal | 1.9g | 10.5g | 0.3g | 0.6g | |
| Maito, Ykkös | 600g | 246kcal | 19.8g | 28.8g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 2073kcal | 89.2g | 377.4g | 17.6g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 1037kcal | 44.6g | 188.7g | 8.8g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 518kcal | 22.3g | 94.4g | 4.4g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 22.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu