Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 875g | 1103kcal | 87.5g | 13.1g | 70g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 5075g | 3756kcal | 60.9g | 913.5g | 15.2g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 700g | 84kcal | 10.5g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 875g | 963kcal | 20.1g | 35g | 87.5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 875g | 525kcal | 8.8g | 39.4g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16800g | 12859kcal | 375.6g | 2023g | 415.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8400g | 6430kcal | 187.8g | 1011.5g | 207.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4200g | 3215kcal | 93.9g | 505.8g | 103.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 12g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu