Helin mansikkarahka
500g x-tra rahkaa
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka maustamaton (X-tra), annos 500g | 5000g | 2850kcal | 490g | 205g | 10g | 5g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 2500g | 875kcal | 12.5g | 175g | 12.5g | 47.5g | |
| Sokeri | 900g | 3654kcal | 0g | 899.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16800g | 14758kcal | 1005g | 2558.2g | 45g | 105g | |
| Valittu annoskoko | 8400g | 7379kcal | 502.5g | 1279.1g | 22.5g | 52.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4200g | 3690kcal | 251.3g | 639.6g | 11.3g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6g | 15.2g | 0.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu