Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 6000g | 4080kcal | 96g | 894g | 6g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1200g | 1236kcal | 216g | 21.6g | 30g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1200g | 1980kcal | 36g | 48g | 180g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16800g | 14592kcal | 696g | 1927.2g | 432g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8400g | 7296kcal | 348g | 963.6g | 216g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4200g | 3648kcal | 174g | 481.8g | 108g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu