Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 4809g | 5290kcal | 1106.1g | 0g | 101g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 1202g | 3102kcal | 228.4g | 6g | 240.5g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 2405g | 1323kcal | 74.5g | 153.9g | 48.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16832g | 19429kcal | 2818g | 319.8g | 779.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8416g | 9715kcal | 1409g | 159.9g | 389.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4208g | 4857kcal | 704.5g | 80g | 194.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu