Jossun munakasrulla

Munakaspohja:

8 munaa
2 dl kermaa
1 tl suolaa
ripaus valkopippuria

sekoita vatkaimella munia hetken aikaa, lisää kerma ja sitten mausteet.

levitä huolellisesti uunipellille leivinpaperille.

anna paistua ruskehtavaksi pinnaltaan 200 C asteessa.

täyte:
paistetaan 400 g jauhelihaa voissa, joka on se 12 g voi -annos,
lisätään fajitas spice mix-seos joukkoon sekä 1 dl vettä.

Vesi saa haihtua melkein kokonaan pois.

Sekoita jauhelihaseos kulhossa creme fraicheen.

Paista täyte samaan aikaan, kun munakaspohja paistuu kauniin ruskeaksi ja muhkeaksi uunissa, itse paistoin 200 asteessa, aikaa en laittanut ylös.

Levitä jauhelihaseos pohjalle siten, että reunoissa on ainakin 5 cm:n leviämisvara.

Kääri rullaksi varovasti, niin pohja pysyy paremmin koossa.

Ripottele käärön päälle juustoraastetta vielä ja paista uunissa vielä kunnes näyttää sopivan sulaneelta ja paistuneelta juusto käärön päällä.

Tarjoa raikkaan salaatin kera.

huom.

voit puristaa täytteeseen myös valkosipulia makusi mukaan 1-2 kynttä, se tuo mukavan ruokaisan maun.

Valkosipuli unohtui ohjeesta sekä täytteestä tällä kertaa.

:)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2736g3902kcal341.9g8.2g280.4g0g
Valio vispikerma HYLA1268g4564kcal25.4g34.2g481.7g0g
Suola, annos 3g33g0kcal0g0g0g0g
Pizzajuusto, Valio annos 33g300g339kcal24.9g0g25.8g0g
Jauheliha, sika-nauta 2669g5910kcal467g0g453.7g0g
Fajitas spice mix (Old el paso), annos 35g200g621kcal18g108.1g12g0g
Valio creme fraiche hyla 150 g954g2671kcal23.9g33.4g267.1g0g
Voi vähäsuolainen 80g581kcal1g0.3g65.1g0g
Pizzajuusto, valio200g681kcal50g0g52g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16880g38536kcal1904.2g368.4g3275.6g0g
Valittu annoskoko8440g19268kcal952.1g184.2g1637.8g0g
Annoskoko puolitettuna4220g9634kcal476.1g92.1g818.9g0g
Arvot/100g100g228kcal11.3g2.2g19.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183854