Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 7040g | 26048kcal | 436.5g | 2252.8g | 1689.6g | 98.6g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 1408g | 2394kcal | 108.4g | 73.2g | 183g | 39.4g | |
| Annoskoko tuplana | 16896g | 56883kcal | 1089.8g | 4652g | 3745.2g | 276g | |
| Valittu annoskoko | 8448g | 28442kcal | 544.9g | 2326g | 1872.6g | 138g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4224g | 14221kcal | 272.5g | 1163g | 936.3g | 69g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu