Pannukakku (maailman paras) by Tuula
Sekoita kuivat aineet.
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1556g | 5339kcal | 158.6g | 1089.3g | 18.7g | 54.5g | |
| Sokeri | 763g | 3097kcal | 0g | 762.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.7g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 4788g | 1275kcal | 158g | 148.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 658g | 939kcal | 82.3g | 2g | 67.5g | 0g | |
| Voi | 599g | 4342kcal | 7.1g | 2.4g | 486.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16896g | 30282kcal | 815.2g | 4078.8g | 1145.6g | 109.2g | |
| Valittu annoskoko | 8448g | 15141kcal | 407.6g | 2039.4g | 572.8g | 54.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4224g | 7571kcal | 203.8g | 1019.7g | 286.4g | 27.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 4.8g | 24.1g | 6.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu