Hirvipaisti

Pilko liha, porkkanat ja sipuli vuokaan, mausta, lisää vettä niin että ainekset peittyy.

(Laitoin ohjeeseen vettä vain 200g koska vedestä haihtuu iso osa paistaessa.

Mausteitakin laitoin enemmän, en vaan jaksanu merkata kaikkee, esim pippuria, laakerinlehdet..)

Paista uunissa 200 asteessa n.1,5h..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1130 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 375g421kcal79.2g0g11.3g0g
Sipuli (kuorittu)128g34kcal1.7g6.1g0.3g2.2g
Porkkana 180g59kcal1.1g10g0.4g4.6g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)15g42kcal1.4g2.7g2.8g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 150g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1695g1113kcal166.8g37.6g29.6g13.8g
Valittu annoskoko848g557kcal83.4g18.8g14.8g6.9g
Annoskoko puolitettuna424g278kcal41.7g9.4g7.4g3.5g
Arvot/100g100g66kcal9.8g2.2g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=152025