Coleslaw

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		562g	156kcal	6.7g	22.8g	1.1g	11.8g
Porkkana, keskikokoinen 65g		96g	27kcal	0.6g	5.7g	0.2g	2.4g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %		161g	283kcal	3g	5g	27.3g	0g
Sokeri		3.2g	13kcal	0g	3.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sinappi		13g	17kcal	0.6g	1.8g	0.8g	0.2g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		12g	2.4kcal	0g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1696g	996kcal	21.8g	78.6g	58.8g	28.8g
	Valittu annoskoko	848g	498kcal	10.9g	39.3g	29.4g	14.4g
	Annoskoko puolitettuna	424g	249kcal	5.5g	19.7g	14.7g	7.2g
	Arvot/100g	100g	59kcal	1.3g	4.6g	3.5g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu