Mustikkapiirakka ikonenjt

380 g makea piirakkapohja (Myllyn paras pyöreä pakastetaikina) levitetään sulaneena 25-30 cm piirakkavuokaan
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Ikonenjt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton 3040g13157kcal132.2g1548.6g701.9g106.7g
Mustikka metsä- 4400g1937kcal22g281.6g26.4g145.2g
Sokeri800g3248kcal0g799.2g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 240g804kcal0.1g195.8g0.1g3.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16960g38290kcal308.6g5650.4g1456.8g510.6g
Valittu annoskoko8480g19145kcal154.3g2825.2g728.4g255.3g
Annoskoko puolitettuna4240g9573kcal77.2g1412.6g364.2g127.7g
Arvot/100g100g226kcal1.8g33.3g8.6g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=370165