Suklaakakku (helppo kahvikakku)
- sulata voi ja suklaa kattilassa
- sekoita kuivat aineet
- lisää vähän jäähtynyt voi/suklaa seos, munat ja neste ja sekoita puuhaarukalla (ei vatkainta)
- nesteenä voit käyttää myös kookosmaitoa, vettä tai maitoa
- paista 175-200 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Akunttu
- sekoita kuivat aineet
- lisää vähän jäähtynyt voi/suklaa seos, munat ja neste ja sekoita puuhaarukalla (ei vatkainta)
- nesteenä voit käyttää myös kookosmaitoa, vettä tai maitoa
- paista 175-200 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Akunttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 1851g | 7513kcal | 0g | 1849.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 708g | 2428kcal | 72.1g | 495.4g | 8.5g | 24.8g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 704g | 2183kcal | 119.7g | 380.2g | 20.4g | 91.5g | |
| Leivinjauhe | 73g | 128kcal | 3.8g | 27.4g | 0g | 0.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 29g | 116kcal | 0g | 28.7g | 0g | 0g | |
| Voi | 1089g | 7898kcal | 13g | 4.4g | 885.2g | 0g | |
| Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g | 980g | 5144kcal | 38.2g | 578.1g | 294g | 55.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 798g | 1139kcal | 99.8g | 2.4g | 81.8g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 2178g | 871kcal | 10.9g | 217.8g | 10.9g | 0g | |
| Kaakaojauhe, X-tra | 87g | 322kcal | 3g | 72.3g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16992g | 55484kcal | 721g | 7311.6g | 2605g | 345.2g | |
| Valittu annoskoko | 8496g | 27742kcal | 360.5g | 3655.8g | 1302.5g | 172.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4248g | 13871kcal | 180.3g | 1827.9g | 651.3g | 86.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 327kcal | 4.2g | 43g | 15.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu