Jauhelihakiusaus (juustokerma)
Jauhelihan määrä on paistettuna.
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 4119g | 3136kcal | 77.4g | 638.5g | 8.2g | 41.2g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 1030g | 2059kcal | 242.2g | 0g | 121.1g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 2060g | 3295kcal | 43.3g | 78.3g | 308.9g | 2.1g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 1287g | 1545kcal | 43.8g | 46.3g | 128.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16992g | 20070kcal | 813.4g | 1526.2g | 1133.8g | 86.6g | |
| Valittu annoskoko | 8496g | 10035kcal | 406.7g | 763.1g | 566.9g | 43.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4248g | 5018kcal | 203.4g | 381.6g | 283.5g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.8g | 9g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu