Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 7225g | 1806kcal | 93.9g | 303.4g | 14.4g | 0g | |
| Ketsuppi | 260g | 237kcal | 3.3g | 49.9g | 1g | 3.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1011g | 749kcal | 45.5g | 130.5g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16992g | 5584kcal | 285.4g | 967.6g | 34.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 8496g | 2792kcal | 142.7g | 483.8g | 17.4g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4248g | 1396kcal | 71.4g | 241.9g | 8.7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu