Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1750g | 1015kcal | 157.5g | 87.5g | 3.5g | 0g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 210g | 536kcal | 34.9g | 71.6g | 12.8g | 63g | |
Grahamjauho, 1 dl | 504g | 1814kcal | 65.5g | 347.8g | 15.1g | 63g | |
Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 35g | 62kcal | 1.8g | 13.2g | 0g | 0.2g | |
Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 2100g | 4198kcal | 493.9g | 0g | 247g | 0g | |
Herkkusieni, tuore | 1050g | 254kcal | 26.3g | 31.5g | 0g | 31.5g | |
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g | 959g | 575kcal | 3.8g | 143.9g | 1g | 3.8g | |
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g | 385g | 578kcal | 88.6g | 9.6g | 19.3g | 0g | |
Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro) | 210g | 368kcal | 4.2g | 7.4g | 35.7g | 9.2g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 910g | 2457kcal | 273g | 0g | 154.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16996g | 24811kcal | 2395.2g | 1427.4g | 1057.2g | 341.4g | |
Valittu annoskoko | 8498g | 12405kcal | 1197.6g | 713.7g | 528.6g | 170.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4249g | 6203kcal | 598.8g | 356.9g | 264.3g | 85.4g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 14.1g | 8.4g | 6.2g | 2g |