Meksikolainen jauhelihakeitto
+mausteet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 31g | 24kcal | 0.6g | 4.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Bataatti, kuorittu | 7.5g | 6.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli | 1.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 25g | 42kcal | 4.7g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.3g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 170g | 151kcal | 10.8g | 12.6g | 5.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 75kcal | 5.4g | 6.3g | 2.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 38kcal | 2.7g | 3.2g | 1.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.3g | 7.4g | 3.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu