Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g		70g	14kcal	1.1g	2.2g	0.1g	1.3g
Vesi, vesijohtovesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.8g	2.2kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	171g	33kcal	2.4g	4.6g	0.6g	2.6g
	Valittu annoskoko	85g	16kcal	1.2g	2.3g	0.3g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	43g	8kcal	0.6g	1.2g	0.2g	0.7g
	Arvot/100g	100g	19kcal	1.4g	2.7g	0.4g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu