Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		38g	9kcal	0.4g	2.1g	0g	0.5g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		1.3g	1.6kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.9g	8.3kcal	0g	0g	0.9g	0g
Basilika, tuore		2.3g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		19g	31kcal	3.6g	0g	1.9g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		24g	83kcal	2.8g	17.1g	0.4g	0.5g
Mustapippuri		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	171g	271kcal	13.8g	39g	6.6g	2.2g
	Valittu annoskoko	86g	136kcal	6.9g	19.5g	3.3g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	43g	68kcal	3.5g	9.8g	1.7g	0.6g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.1g	22.8g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu