Marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita jäiset marjat maitorahkaan.

Lisää kermavaahto ja sekoita hyvin.

(Lisää sokeria maun mukaan.)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Hellu83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma laktoositon Valio 2dl15g54kcal0.3g0.4g5.7g0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g38g23kcal4.1g1.5g0.1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.5g1.8kcal0g0.4g0g0g
Mustikka metsä- 11g5kcal0.1g0.7g0.1g0.4g
Mansikka 21g10kcal0.1g1.8g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana171g187kcal9.2g9.6g11.8g1.6g
Valittu annoskoko86g93kcal4.6g4.8g5.9g0.8g
Annoskoko puolitettuna43g47kcal2.3g2.4g3g0.4g
Arvot/100g100g109kcal5.4g5.6g6.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=92224