Peetun lätyt
Sekoita ainekset, anna turvota 15 min. Paista mieleisessäsi asvassa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Peetee1
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 44g | 20kcal | 1.4g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 74kcal | 2.2g | 15g | 0.3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 171g | 291kcal | 9.6g | 52.8g | 4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 146kcal | 4.8g | 26.4g | 2g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 73kcal | 2.4g | 13.2g | 1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.6g | 30.8g | 2.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu