Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 39g | 11kcal | 0.5g | 1.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 7.8g | 55kcal | 0.1g | 0.3g | 6g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 7.8g | 22kcal | 0.2g | 0.3g | 2.2g | 0g | |
| Paprika punainen | 16g | 4.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli | 16g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 172g | 195kcal | 2.2g | 7.4g | 16.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 97kcal | 1.1g | 3.7g | 8.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 49kcal | 0.6g | 1.9g | 4.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.3g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu