Hirvenlihapihvit muurikalla
Leikkaa liha pihviksi ja paista muurikassa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 93g | 666kcal | 0g | 0.2g | 74g | 0g | |
| Hirvenliha | 758g | 851kcal | 160.1g | 0g | 22.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1700g | 3035kcal | 320.2g | 0.4g | 193.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 850g | 1517kcal | 160.1g | 0.2g | 96.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 425g | 759kcal | 80.1g | 0.1g | 48.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 18.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu