Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		3737g	934kcal	37.4g	205.6g	0g	52.3g
Punasipuli, kuorittu, 100g		56g	15kcal	0.7g	2.7g	0.1g	1g
Valkosipuli		47g	51kcal	3.7g	7.6g	0.3g	1g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		131g	157kcal	3.3g	7.8g	11.8g	2g
Oliiviöljy		93g	826kcal	0g	0g	93.4g	0g
Basilika, tuore		234g	93kcal	7.2g	11.7g	1.9g	9.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1869g	3102kcal	355.1g	0g	186.9g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		2336g	8292kcal	280.3g	1705.2g	39.7g	46.7g
Mustapippuri		9g	26kcal	1g	3.6g	0.3g	2.5g
	Annoskoko tuplana	17024g	26995kcal	1377.4g	3888.4g	668.8g	229.2g
	Valittu annoskoko	8512g	13497kcal	688.7g	1944.2g	334.4g	114.6g
	Annoskoko puolitettuna	4256g	6749kcal	344.4g	972.1g	167.2g	57.3g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.1g	22.8g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu