Pasta tuoreista
Keitetty pasta heitellään kuumana muiden ainesten kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 1963g | 6871kcal | 255.2g | 1374.3g | 29.4g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1220g | 1598kcal | 158.6g | 6.1g | 104.9g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 701g | 6310kcal | 0g | 0g | 701.2g | 0g | |
| Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 561g | 1374kcal | 101g | 3.4g | 106.6g | 0g | |
| Basilika, tuore | 210g | 84kcal | 6.5g | 10.5g | 1.7g | 8.2g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 3506g | 701kcal | 21g | 133.2g | 10.5g | 49.1g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 351g | 1367kcal | 115.7g | 0g | 99.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17024g | 36614kcal | 1316g | 3055g | 2107.8g | 114.6g | |
| Valittu annoskoko | 8512g | 18307kcal | 658g | 1527.5g | 1053.9g | 57.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4256g | 9153kcal | 329g | 763.8g | 527g | 28.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 7.7g | 17.9g | 12.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu