Mustikkapiirakka ikonenjt

380 g makea piirakkapohja (Myllyn paras pyöreä pakastetaikina) levitetään sulaneena 25-30 cm piirakkavuokaan
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Ikonenjt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton 3052g13206kcal132.7g1554.4g704.6g107.1g
Mustikka metsä- 4417g1944kcal22.1g282.7g26.5g145.7g
Sokeri803g3260kcal0g802.2g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 241g807kcal0.1g196.6g0.1g3.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17024g38435kcal309.8g5671.8g1462.4g512.4g
Valittu annoskoko8512g19218kcal154.9g2835.9g731.2g256.2g
Annoskoko puolitettuna4256g9609kcal77.5g1418g365.6g128.1g
Arvot/100g100g226kcal1.8g33.3g8.6g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=370165