Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 234g | 797kcal | 4.7g | 7g | 82g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 234g | 375kcal | 17.1g | 38.2g | 32.8g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 293g | 176kcal | 1.2g | 43.9g | 1.2g | 2.9g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 88g | 85kcal | 1.9g | 20.6g | 0.6g | 9.1g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1708g | 2903kcal | 49.8g | 228.8g | 233.2g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 854g | 1451kcal | 24.9g | 114.4g | 116.6g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 427g | 726kcal | 12.5g | 57.2g | 58.3g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu