Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 3738g | 3610kcal | 112.5g | 732.3g | 12g | 37g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2670g | 2270kcal | 26.7g | 93.5g | 186.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2136g | 3546kcal | 405.8g | 0g | 213.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17088g | 18850kcal | 1090g | 1651.6g | 825g | 74g | |
| Valittu annoskoko | 8544g | 9425kcal | 545g | 825.8g | 412.5g | 37g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4272g | 4713kcal | 272.5g | 412.9g | 206.3g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu