Janssoninkiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Anjovisfileitä 2 ras
Kermaa 4 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Makaro
Anjovisfileitä 2 ras
Kermaa 4 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 5340g | 3631kcal | 85.4g | 795.7g | 5.3g | 0g | |
| Anjovisfileet maustekastikkeessa Rainbow | 1068g | 1442kcal | 79g | 128.2g | 68.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 2136g | 3418kcal | 57.7g | 57.7g | 320.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17088g | 16981kcal | 444.2g | 1963.2g | 788.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8544g | 8491kcal | 222.1g | 981.6g | 394.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4272g | 4245kcal | 111.1g | 490.8g | 197.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.6g | 11.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu