Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 320g | 384kcal | 57.5g | 7.4g | 12.8g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 75g | 238kcal | 8.9g | 0g | 22.3g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 100g | 17kcal | 2.1g | 0.2g | 0.3g | 2.4g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 70g | 25kcal | 0.6g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 31g | 110kcal | 1.8g | 21.5g | 2g | 0g | |
| Vesi | 263g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1715g | 1547kcal | 141.8g | 68g | 74.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 858g | 774kcal | 70.9g | 34g | 37.4g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 429g | 387kcal | 35.5g | 17g | 18.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu