Murokeksit
-Sokeri ja rasva vatkataan sekaisin
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi 60% rasvaa | 25g | 137kcal | 0.2g | 0.1g | 15.3g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 84kcal | 2.5g | 17.1g | 0.3g | 0.9g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 11g | 38kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 172g | 645kcal | 8.8g | 74.6g | 34g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 323kcal | 4.4g | 37.3g | 17g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 161kcal | 2.2g | 18.7g | 8.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 375kcal | 5.1g | 43.4g | 19.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu