Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 15g52kcal1.5g10.6g0.2g0.5g
Sokeri 14g57kcal0g14.1g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.5g1.3kcal0g0.4g0g0.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g1kcal0g0.2g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen7.3g53kcal0g0g5.9g0g
Vesi8.3g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.5g1.6kcal0.1g0.2g0.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu4.5g5.7kcal0.5g0g0.4g0g
Piimä AB Acidophilus Valio5g2.6kcal0.2g0.2g0.1g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen3.3g24kcal0g0g2.7g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g1.5g4.9kcal0.4g0.7g0.3g0g
Piimä AB Acidophilus Valio3g1.6kcal0.1g0.1g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g20g80kcal0g20g0g0g
Marianne crush 150g2.5g11kcal0g2.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana172g591kcal5.6g97.2g20g1.6g
Valittu annoskoko86g295kcal2.8g48.6g10g0.8g
Annoskoko puolitettuna43g148kcal1.4g24.3g5g0.4g
Arvot/100g100g344kcal3.3g56.6g11.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173965