Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 28g | 34kcal | 0.8g | 1.2g | 2.8g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 35g | 20kcal | 3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 8.5g | 34kcal | 0g | 8.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 14g | 6.6kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 172g | 189kcal | 7.8g | 25.4g | 5.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 95kcal | 3.9g | 12.7g | 2.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 47kcal | 2g | 6.4g | 1.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.5g | 14.8g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu