Kääretorttupohja (3 munan)
3 munaa
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 72kcal | 2.1g | 14.8g | 0.3g | 0.7g | |
| Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 46g | 66kcal | 5.8g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 173g | 425kcal | 16g | 66g | 10.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 213kcal | 8g | 33g | 5.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 106kcal | 4g | 16.5g | 2.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.2g | 5.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu