Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 23g | 16kcal | 0.2g | 3.6g | 0g | 0.2g | |
| Banaani, kuorittu | 14g | 12kcal | 0.1g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Päärynä kuorittu | 16g | 7.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 19g | 17kcal | 3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 14g | 23kcal | 0.7g | 2.2g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 173g | 150kcal | 8.2g | 20.4g | 3.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 75kcal | 4.1g | 10.2g | 1.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 38kcal | 2.1g | 5.1g | 0.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.7g | 11.8g | 2.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu