Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 4000g | 14320kcal | 480g | 2960g | 60g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 2800g | 1316kcal | 42g | 201.6g | 39.2g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 1000g | 2680kcal | 160g | 10g | 220g | 9g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 800g | 1440kcal | 20g | 56g | 120g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 17200g | 39512kcal | 1404g | 6455.2g | 878.4g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 8600g | 19756kcal | 702g | 3227.6g | 439.2g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4300g | 9878kcal | 351g | 1613.8g | 219.6g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.2g | 37.5g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu