Makaroonilaatikko (Hajdu)
Keitä makaroonit, paista jauheliha ja sipulit mausta mielen mukaan.
Tee munamaito ja kaada päälle.
Paista uunissa n.250c tai miedommalla kunnes on kypsä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Hajdu
Tee munamaito ja kaada päälle.
Paista uunissa n.250c tai miedommalla kunnes on kypsä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 3145g | 838kcal | 103.8g | 97.5g | 0g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 1797g | 6290kcal | 230g | 1252.6g | 34.1g | 57.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2471g | 4102kcal | 469.5g | 0g | 247.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 741g | 1058kcal | 92.7g | 2.2g | 76g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 449g | 121kcal | 5.8g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17208g | 24817kcal | 1803.6g | 2747.8g | 716.2g | 130.2g | |
| Valittu annoskoko | 8604g | 12409kcal | 901.8g | 1373.9g | 358.1g | 65.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4302g | 6204kcal | 450.9g | 687g | 179.1g | 32.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 10.5g | 16g | 4.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu