Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 801g | 2803kcal | 108.1g | 525.3g | 23.2g | 44g | |
| Sokeri | 21g | 87kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 21g | 192kcal | 0g | 0g | 21.4g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 10g | 35kcal | 4.4g | 3.9g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1728g | 6234kcal | 225g | 1101g | 90.4g | 88g | |
| Valittu annoskoko | 864g | 3117kcal | 112.5g | 550.5g | 45.2g | 44g | |
| Annoskoko puolitettuna | 432g | 1559kcal | 56.3g | 275.3g | 22.6g | 22g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu