Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 2004g | 12021kcal | 420.7g | 132.2g | 1081.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 100g | 176kcal | 5.2g | 37.9g | 0g | 0.5g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 501g | 3005kcal | 120.2g | 33.1g | 270.5g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 3005g | 10218kcal | 751.3g | 0g | 811.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3005g | 4298kcal | 360.6g | 0g | 300.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 59435kcal | 3316g | 406.4g | 4928.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 29717kcal | 1658g | 203.2g | 2464.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 14859kcal | 829g | 101.6g | 1232.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu