Suklaakiisseli
Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 737g | 243kcal | 24.3g | 36.1g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 30g | 104kcal | 0.2g | 25.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 20g | 65kcal | 4.6g | 8.9g | 4.1g | 2.2g | |
| Sokeri (Silver spoon), annos 100g | 78g | 313kcal | 0g | 78.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1737g | 1485kcal | 58.2g | 306.6g | 8.2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 869g | 743kcal | 29.1g | 153.3g | 4.1g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 434g | 371kcal | 14.6g | 76.7g | 2.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.4g | 17.7g | 0.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu