Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula

Paista suikaleet ja mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g449g629kcal67.4g13.5g40.9g0.4g
Vesi, vesijohtovesi 56g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g140g169kcal3.2g6.7g14g0g
Sinappi 11g15kcal0.5g1.6g0.7g0.2g
Sipuli (kuorittu)67g18kcal0.9g3.2g0.1g1.1g
Maustekurkku sokerisuolattu 112g22kcal0.8g3.4g0.1g2g
Soijakastike 10g6.1kcal0.5g1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5.6g19kcal0.6g3.9g0.1g0.2g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g16g14kcal0.5g0.6g1.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1737g1785kcal148.8g67.8g114g8g
Valittu annoskoko868g893kcal74.4g33.9g57g4g
Annoskoko puolitettuna434g446kcal37.2g17g28.5g2g
Arvot/100g100g103kcal8.6g3.9g6.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=306446