Kaalikääryleet+voi+siirappi
Laita kääryleet voideltuun uunivuokaan, Mausta halutessasi suolalla ja valkopippurilla.
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 720g | 2171kcal | 0.7g | 533.5g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 240g | 1752kcal | 2.4g | 2.4g | 192g | 0g | |
| Kaalikääryle, Saarioinen | 7728g | 10046kcal | 347.8g | 765.1g | 564.1g | 77.3g | |
| Annoskoko tuplana | 17376g | 27938kcal | 701.8g | 2602g | 1512.2g | 154.6g | |
| Valittu annoskoko | 8688g | 13969kcal | 350.9g | 1301g | 756.1g | 77.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4344g | 6985kcal | 175.5g | 650.5g | 378.1g | 38.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 4g | 15g | 8.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu