Vanilja-mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		8.1g	59kcal	0.1g	0g	6.6g	0g
Sokeri		4.6g	19kcal	0g	4.6g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		3g	4.2kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		11g	36kcal	1.1g	7.3g	0.1g	0.4g
Leivinjauhe		0.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.5g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		2.4g	8.1kcal	0g	2g	0g	0g
Sokeri		2.3g	9kcal	0g	2.3g	0g	0g
Maito, Kevyt		22g	10kcal	0.7g	1g	0.3g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		1.1g	0.7kcal	0g	0g	0.3g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.3g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		11g	17kcal	0.8g	0.2g	0.8g	0g
Mustikka metsä-		19g	8.5kcal	0.1g	1.2g	0.1g	0.6g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		1.1g	3.6kcal	0g	0.9g	0g	0g
Sokeri		1.3g	5.2kcal	0g	1.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	174g	367kcal	6.6g	43g	17g	2.4g
	Valittu annoskoko	87g	183kcal	3.3g	21.5g	8.5g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	44g	92kcal	1.7g	10.8g	4.3g	0.6g
	Arvot/100g	100g	210kcal	3.8g	24.7g	9.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu