PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 19g | 19kcal | 3.4g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 13g | 49kcal | 3.6g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 1.2g | 0.7kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 6.3g | 4.5kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 5.5g | 12kcal | 0.3g | 1g | 0.8g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 16g | 54kcal | 2.2g | 10.4g | 0.4g | 1g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 1.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 11g | 6.4kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 174g | 362kcal | 19.8g | 28.6g | 18.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 181kcal | 9.9g | 14.3g | 9.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 91kcal | 5g | 7.2g | 4.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.5g | 10.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu